|
درباره وبلاگ  * * *به وبلاگ من خوش آمدید * * * ما لحظاتى خوشى را براى شما آرزومنديم آخرین مطالب پيوندها
نويسندگان
☻جالبستان☻ شارژ رایگان ایرانشل و همراه اول ,علمى ,ترفند, آموزش ,هک,برنامه پولی و... ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :ﺁﺏ :۴ ﻟﯿﺘﺮ* * * ﭘﯿﺎﺯ ﺩﺭﺷﺖ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ: ۴ ﻋﺪﺩ * * *ﺳﯿﺮ ﻟﻪ ﺷﺪﻩ: ۴ ﺣﺒﻪ * * *ﻫﻮﯾﺞ: ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻧﮕﯿﻨﯽ: ۴ ﻋﺪﺩ * * *ﮐﺪﻭ ﺳﺒﺰ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻧﮕﯿﻨﯽ :۴ ﻋﺪﺩ* * * ﮔﻞ ﮐﻠﻢ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ: ۲۰۰ ﮔﺮﻡ* * * ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ: ۲ ﻋﺪﺩ* * * ﮐﺮﻓﺲ ﺭﯾﺰ ﺷﺪﻩ :۲ ﺷﺎﺧﻪ * * *ﮔﻮﺟﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ: ۶ ﻋﺪﺩ * * *ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺁﺏ ﻣﺮﻍ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻣﺮﻍ ﺑﺪﻭﻥ ﺭﻭﻏﻦ: ۲ ﻗﻄﻌﻪ* * *
● ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻧﻤﮏ، ﻓﻠﻔﻞ ﻭ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ. ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﺗﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﺣﺪﻭﺩﺍً ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﭘﺨﺘﻪ ﻭ ﻧﺮﻡ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻟﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺣﻔﻆ ﺷﻮﺩ. ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﭖ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﭖ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻻﻏﺮﺗﺮ ﺷﻮﯾﺪ. ﺍﯾﻦ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﯾﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻭﺯﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﺑﺮﺧﯽ ﺭﮊﯾﻢ ﻫﺎﯼ ﻻﻏﺮﯼ ﻫﯿﭻ ﺭﯾﺴﮑﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﺍﯾﻦ ﺳﻮﭖ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻤﯿﺰ ﺷﺪﻥ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. نظرات شما عزیزان: 23 / 1 / 1392برچسب:, :: 1:35 :: نويسنده : Mohammad rahmati
  |
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: